孕期口味变化和生男生女有关?

  • 2017年07月13日 12:18
  • 来源: 医知袋鼠

大家好,我是妇产科医生吴丹华,很开心加入到“医知袋鼠”(jjkkczj)的科普医生团队,与大家分享科普知识。

关于预测生男生女的说法数不胜数,其中“酸儿辣女”是流传最广的传言之一。这种说法认为准妈妈喜欢吃酸的食物,怀的就是男宝宝,如果偏好辣食,怀的则为女孩。那么这种说法有科学依据吗?准妈妈的口味会有哪些变化?今天,我来为大家一一讲解。

“酸儿辣女” 可不可信?

通过准妈妈的口味变化,来判断生男生女的做法是不靠谱的。

因为每个人的口味是不同的,加之有地域差异,饮食习惯也会受到影响,比如南方人好甜食;北方人口味就比较重,更偏好咸口;四川、湖南等东面地区的人则是无辣不欢;而西面地区相比之下会更偏爱酸性食物,但各地新生儿的性别比率并无明显差距。由此可见,胎儿的性别和孕妈妈口味并无关联,“酸儿辣女”的理论是站不住脚的。

还有一些人认为,孕妇喜欢吃酸的食物是因为体内碱性物质较多,而碱性环境有利于精子存活,所以更容易生男孩。这种说法也是毫无科学依据的,因为胎儿的性别是在精卵结合的那一刻就注定了,所以,不管是通过准妈妈口味的变化、肚形的变化,或者是根据受孕时月等方法来预测生男生女都是不科学的。

孕期口味变化跟激素相关

怀孕后,比较常见的口味变化大致有以下几种:

•看见什么都没食欲;

•以前喜欢吃的,现在不爱吃;

•以前不喜欢吃的,现在总惦记;

•出现了偏食挑食的毛病;

•偏爱酸口或辣口。

其实,无论孕妈妈出现食欲的变化还是味觉上的改变,都是正常的妊娠生理反应,多是因为准妈妈在怀孕后体内的激素水平较孕前发生了较大改变,雌激素的水平大大提高了,这会让女性出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,孕妈妈的口味较孕前便会发生“翻天覆地”的变化,并且需要一些特别的味道来激发食欲,比如就想吃一些重口的或者是酸的、辣的食物,这其实只是想满足自身口味需要,和胎儿性别并无关系。

另外,孕期喜欢吃酸味食物,还跟胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素有关。绒毛膜促性腺激素会抑制胃酸的分泌,使胃酸分泌量大大减少,进而降低消化能力。准妈妈的恶心、呕吐、食欲不振等早孕症状就是这样而来的。所以,孕期喜好酸食跟汗出多了想喝水是一个道理,这只是孕妈妈的一种正常的生理反应而已。

因此,当准妈妈口味发生了改变之后,不用担心,在不打乱饮食均衡的前提下,可以顺其自然,按照自己的喜好吃一些自己喜欢吃的食物,但不要长时间只吃一种或一类食物,以免影响宝宝的生长发育。

不过准妈妈在吃辣的食物时要有节制,因为太辣的食物容易对刺激准妈妈的消化器官,使准妈妈出现消化不良、痔疮、便秘等问题,要知道孕期有便秘或痔疮是很遭罪的。

在吃酸性食物时同样也要有所节制,可以选择一些健康的酸味食物,比如味道偏酸的水果,如橘子、西红柿、猕猴桃等,也可以吃酸奶、话梅、杨梅等。尽量少吃或不吃酸菜、酸汤等腌渍的酸味食物,以免影响自身健康和胎儿发育。

最后再重申一下,“酸儿辣女”的说法不靠谱!要知道,基因组合一旦形成就不可改变,其实无论是男孩还是女孩,只要健康就是最好的。

作者吴丹华,广西妇幼保健院妇产科主任医师,医知袋鼠(jjkkczj)科普医生成员,擅长孕期营养、妊娠期糖尿病管理、孕期体重管理、高危妊娠的管理等。

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[责任编辑: 李双双 ]

标签:口味变化生男生女

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