家长做好这几件事,宝宝秋冬少生病!

  • 2017年10月25日 12:32
  • 来源: 医知袋鼠

还没做好迎接冬天的准备,天气倏地一下就冷了,翻翻衣柜,发现去年的冬装没一件能入眼的……不过这都不算啥,因为自从有了娃,还有更叫人捉急的事儿——换季!气候干燥、温差变化,宝宝换季的各种麻烦事(腹泻、皮肤皲裂、穿衣等)该怎么摆平呢?

今天我就教大家,机智应对宝宝换季的那些事儿!

家长做好这几件事,宝宝秋冬少生病!

一、腹泻篇

在天气变冷的日子,最闹心的腹泻莫过于秋季腹泻!

它的学名是轮状病毒性肠炎,这种因为轮状病毒引起的腹泻高发于秋天,所以我们习惯于用“秋季腹泻”来指代轮状病毒感染。其实秋季腹泻可不止发生在秋天呢,冬季也是秋季腹泻的高发季。

家长做好这几件事,宝宝秋冬少生病!

秋季腹泻最典型的症状就是蛋花样或清水样大便,次数奇多,有的可能一天拉五六次,有的会达到十来次。除了腹泻,往往还会有呕吐、发烧等症状。

不过,单凭每日腹泻次数、便便的形态来判断未必准确,还要考虑宝宝的精神状态、进食情况等。如果妈妈们怕自己判断不准确,可以收集宝宝的便便到医院去化验,看是否有轮状病毒来感染。

秋季腹泻的宝宝,上吐下泻,病症来势汹汹,很容易让家长们一时慌了手脚,不知该如何应对。

其实,轮状病毒感染目前尚无治疗的特效药物,即使是医院确诊,也只能是对症治疗,也就是发烧时要退热、呕吐腹泻严重要补液。

家长们也不用过于担心,秋季腹泻属于自限性疾病,随着孩子的自身免疫系统的康复会逐渐恢复。腹泻的恢复需要时间,如能正确护理,一般5~7天即可痊愈,多数预后良好。

秋季腹泻猛如虎,难道家长就拿它没招儿嘛?

当然不是,6月龄~3周岁的宝宝可以通过口服轮状病毒疫苗来有效预防,国外数据表明成功接种后的保护率在80%左右。

要特别注意的是,高频率的腹泻会使宝宝的小屁股长时间处于湿润状态,导致臀部、大腿根以及外生殖器、会阴等部位出现红肿,甚至溃烂。因此,这时期要特别注意宝宝的臀部护理。

二、皮肤篇

秋冬季气候干燥,皲裂、湿疹等问题也会一言不合就找上宝宝的娇嫩的皮肤,这让我们这当妈的怎么能忍?

1、皮肤皲裂

一到换季,宝宝的脸颊、手、脚等部位就常常会出现干燥、蜕皮,甚至出现皲裂出血的状况,这是由于宝宝的皮肤屏障功能发育还不成熟,皮肤厚度仅为成人的1/10,对外界气温的适应和调节能力还很差,很容易失水。再加上冬季油脂分泌也相对减少,致使皮肤干燥,失去弹性,从而产生脱皮、皲裂等表现。

应对方法:

① 每次为宝宝清洁皮肤后,都要涂上润肤霜。如果宝宝的小手已经出现裂口,可以先将宝宝的手放入温水中泡一会儿,等到皮肤软化些后,再洗干净污垢,擦干双手涂上润肤霜。

② 同时注意洗澡次数不要太频繁,也尽量不要给宝宝用香皂,以免加重对皮肤的刺激。

③ 对于已经开始吃辅食的宝宝,适当多吃一些蛋黄、猪肝、胡萝卜等富含维生素A的食物,可以有效改善皮肤干燥的状况。

④ 屋里可以放置一个加湿器,保持室内空气的湿度。

⑤ 让宝宝多喝白开水,补充充足的水分。

2、湿疹

有的家长觉得,既然叫“湿疹”,顾名思义那不就是太潮湿了吗?真相恰恰相反!湿疹皮肤最怕干燥了,所以湿疹在寒冷干燥的秋冬季,发病率更高。

所以发现湿疹后,一定要给宝宝做好皮肤保湿,能起到事半功倍的治疗效果,轻度的湿疹甚至不需要涂抹激素药膏、仅仅做好保湿即可痊愈。

家长做好这几件事,宝宝秋冬少生病!

湿疹的病因十分复杂,既有遗传因素,也有食物、环境等因素的原因,正因如此,目前尚没有任何一种药物可以根治湿疹,但50%以上的患儿会随着年龄的增长,得以自愈。

应对方法:

① 轻度湿疹:可以用低敏的润肤霜厚涂保湿,来进行干预控制;

② 中、重度湿疹:在用润肤霜保湿的同时,需要配合使用弱效外用糖皮质激素药膏;

③ 破溃、感染:因抓挠导致湿疹破溃流水,合并有细菌或真菌感染的情况,需要联合使用莫匹罗星、红霉素软膏等治疗细菌感染的药膏,或派瑞松等治疗真菌感染的药膏。

要提醒大家的是,以上几种方法均为外用,我们不主张通过口服或注射激素来治疗湿疹。

三、穿衣篇

换季穿衣服还真是伤脑筋呢:少穿一件怕着凉,多穿一件又担心出汗感冒,那有没有简单易上手的穿衣方法呢?

家长做好这几件事,宝宝秋冬少生病!

掌握了这5点,再也不愁换季给孩子穿什么衣服合适了~

1. 洋葱穿衣法

所谓“洋葱穿衣法”就是,给宝宝贴身多穿几层薄衣服,像洋葱般一层层的,这样有利于衣服间空气流通,即使出汗湿了,也容易干,同时更方便增减穿脱,比如,早上可以比中午多穿一件,活动时可以比休息时多穿一件,适时调整。

2. 护肚肚、穿袜袜

换季气温忽高忽低,宝宝的小肚肚一旦受凉,容易引起拉肚子、消化不良等问题,所以尽量把宝宝的把宝宝的秋衣掖在秋裤里~或者,最里层穿个贴身的吊带或跨带背心也成,保证宝宝的肚肚不受凉就行。

再说袜子,为了不勒到宝宝的胖腿,家长通常会选袜口宽松的袜子,但是这样的袜子对于不爱穿袜子的孩子来说,简直是一大玩具利器:10分钟脱8次!不夸张,不夸张!别急,对付这种情况,你只需要一双不太方便宝宝自己穿脱的鞋子即可。(微笑脸)袜子外面套上鞋,为娘看你还脱不脱袜子?你脱啊,脱啊~(傲娇脸)

3. 小马甲穿起来

小马甲既能保护宝宝的肩背腰腹,又方便穿脱,不会妨碍宝宝玩耍,可谓秋冬换季家居服必备单品。

4. 擦干汗再脱衣

宝宝运动出汗后,千万别立刻就给孩子扒衣服,先拿干净柔软的毛巾擦干宝宝背部、额头的汗,方可脱衣服。

5. 外套随时在手

带孩子外出时,最好随时备着一件挡风外套,以防说变就变的天气,突然甩一阵大风过来,猝不及防,一脸懵逼。

面临换季大作战,只要掌握了以上这些应对策略,相信各位家长都可以云淡风轻、笑对四季的风云变幻~

家长做好这几件事,宝宝秋冬少生病!

作者曾少鹏,汕头大学医学院第一附属医院儿科医生,医知袋鼠专家团成员,擅长小儿呼吸系统疾病,如肺炎、哮喘;小儿消化系统疾病,如腹泻、胃肠功能紊乱,便秘;感染性疾病,如发热等疾病的诊治。

如果您的宝宝有上述方面的问题,可关注医知袋鼠,点击菜单“专家预约-专家线上咨询”,向曾医生咨询。

[责任编辑: 季平 ]

标签:秋冬换季护理皮肤衣服

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