你家宝宝发育达标吗?赶快对照“生长发育金标准”自测下

  • 2017年05月19日 16:06
  • 来源: 暂无

当家长们聚在一起时,最喜欢谈论的话题就是宝宝长得好不好。一旦发现自家孩子不如别人家孩子长得高、长得壮时,心里就会惴惴不安。其实,每个孩子的生长发育轨迹都是独一无二的,我们不能一味地用别人家孩子的发育情况来作为标准。

那么,到底该如何评估孩子的生长发育是否正常呢?今天,我来给大家介绍一种科学的评估方法:生长发育曲线。

你家宝宝发育达标吗?赶快对照“生长发育金标准”自测下

什么是生长发育曲线

生长发育曲线简单来说,是将宝宝在不同月龄测得的体重值身高值头围值以及匀称度,分别绘制成的4条曲线。

通过生长曲线图:

  • 可以直观、快速地了解宝宝到底“长得好不好”;

  • 通过连续追踪观察,可以评估甚至预测宝宝的生长发育趋势,能够及时发现生长轨迹是否偏离正常水平;

  • 对于早产儿、低体重儿,利用它还可以评估宝宝追赶生长的情况。

参考对比的标准是什么呢?目前,世界卫生组织(WHO)所采用的标准是根据对8000多名纯母乳喂养的宝宝进行跟踪调查而制定的。而我国采用的标准是综合世界卫生组织、国内不同地区和不同喂养分方式的数据统计出来的,标准略高于WHO的标准。

生长发育曲线如何绘制

正确测量宝宝身高、体重、头围,是描绘生长发育曲线的重要前提

1、身长

测量方法:身长的测量方法根据年龄段的不同而不同

2岁以内:测身长时,应让宝宝平躺着量。方法是让宝宝平躺,双腿捋顺、捋直,双脚并拢,头顶上放一本硬质的书,脚底下放一本硬质的书。平行移动两本书,测量两本书之间的直线距离,就是宝宝的身长。

2岁以上:可以让宝宝站着测量,取其身高值。

注意事项:

1)躺着测量时,要保证宝宝躺的地方要偏硬一些。如果在太软的地方测量,宝宝身体会陷下去一些,测量的结果肯定就会偏短。

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2)为了确保测量结果的准确性,家长需要给宝宝测量三遍,取平均数值。

3)今后每次测量,尽量都让宝宝在同一个位置进行。

2、体重

体重是反映宝宝营养状况最灵敏的指标,某些疾病可以使孩子的体重在较短时间内发生变化,婴幼儿尤为明显。

测量工具与方法:婴儿秤或普通的电子秤均可(每次测量尽量使用同一个秤)

注意事项:

宝宝的体重是用克计算的,所以无论什么时候测,尽量在同样的条件下进行。比如刚吃完100毫升奶的孩子和没吃奶的孩子,体重最起码能差100多克。再比如一宿没换尿不湿的孩子与换了尿不湿的孩子最少差半斤,这对于基数就很小的宝宝来说,是非常大的误差了。

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3、头围

为什么要关注头围呢?因为头围能反映脑和颅骨的发育情况。

测量方法:

step 1:找到宝宝两条眉毛的中心点作为1点;

step 2:找到宝宝后脑勺最高的位置(枕骨最高点)作为2点;

step 3:拿软尺从1点经2点再回到1点,所测得的最大距离就是宝宝的头围啦。

4、匀称度

除了我们家长熟悉的身高、体重、头围,“匀称度”也是评估宝宝生长发育的指标,同时,它也是对发育指标间关系的评价。

BMI是体现人体匀称度的重要指标。BMI又称“体质指数”,公式为:BMI=体重(kg)/ 身高(m2),即用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI对于监控孩子的肥胖症非常重要,是“评估儿童健康的一个重大革新”。

成人BMI的正常值大约在18-24,宝宝的BMI和成人略有不同,根据不同的年龄段,宝宝BMI的标准值是一直变化的。

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生长发育曲线怎么解读

1、曲线处在10%-90%属正常

以体重曲线为例,在曲线图上,我们由上到下可以直观的看到这四条曲线。3%是干预线,10%是警戒线,90%是警戒线,97%是干预线。

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我们所说的正常值一般都在10%-90%的范围内,一旦跨过警戒线,就需要引起家长的关注。

如果孩子的曲线达到了3%以下,说明孩子可能存在发育迟缓的问题。曲线在97%以上,提示宝宝可能有生长过速的问题,这两种情况都需要我们及时寻找原因,必要时进行医疗干预。

家长还需要注意的是,宝宝生长发育曲线所处的百分位,并不是越接近50%越正常,只要曲线沿着正常区间平滑地攀升,发育趋势良好,就说明宝宝长得不错。

2、不能把单点的数据作“标准”

在前面已经和大家介绍过了,医生看曲线并不是看某一点宝宝长得是否标准,而是宝宝的发育趋势是否良好--这就要求家长长期坚持记录。只要宝宝的曲线是在正常区间内平稳增长,就认为宝宝的发育趋势是比较好的;相反,如果曲线出现的陡然的向上偏折或者不增的水平线,则代表宝宝的生长发育可能存在过速或发育迟缓的可能。

3、不能用体重曲线衡量宝宝的胖瘦

体重曲线能客观、灵敏地反应出宝宝在短期内营养摄入情况和是否得到良好照顾,但体重曲线并不代表胖瘦。试想体重相同的两个宝宝,一个身高130cm,另一个身高90cm,我们显然不能说两个孩子胖瘦一样。判断孩子长得标不标准,需要看匀称性,过胖过瘦都不好。

你家宝宝发育达标吗?赶快对照“生长发育金标准”自测下

以上是对宝宝“生长发育曲线”做的相关介绍,希望对大家有所帮助。

你家宝宝发育达标吗?赶快对照“生长发育金标准”自测下

作者靳晓利,广州中医药大学国医堂儿科医生,医知袋鼠科普医生成员,从事医学工作11年。擅长中医治疗小儿感冒、咳嗽、反复呼吸道感染、腹泻、便秘、消化不良等呼吸及消化系统疾病。

如果您的宝宝有上述方面的问题,可关注医知袋鼠微信公众号(jjkkczj),点击菜单“专家预约咨询”,向靳晓利医生咨询。

[责任编辑: 赵倩 ]

标签:生长发育宝宝标准

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