宝宝吐奶、腹泻、睡不好?教你几招推拿法

  • 2016年10月10日 10:04
  • 来源: 医知袋鼠

每当节假日,许多宝宝就撒开了欢儿、放开了肚皮吃,吃得油腻且不说,食物种类还很杂,结果就导致了积食。除此之外,很多家长在日常喂养的过程中,不注意方法和量,也容易导致宝宝积食。

那么,宝宝积食该怎么办呢?今天袋鼠麻麻就教大家:治疗宝宝积食的有效方法

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6个症状判断宝宝是否积食

1、食欲变差

没有胃口、不想吃东西是积食最早出现的症状。这往往是由于食物消化不了,积聚在胃里或者是小肠的上方所致。有积食的孩子可能是突然食欲变差,还有可能是呈“一段时间食欲好,一段时间食欲差”的起伏状态。

2、腹胀

消化不了的食物积聚在胃或肠道里,经过分解,会产生大量气体,所以肠蠕动会明显增多。如果你仔细听的话,宝宝的小肚子会有咕噜咕噜的声音,而且肚子胀胀的。因为腹胀,大点的孩子会经常喊肚子疼或不舒服,而小宝宝则会哭闹不安。

3、腹泻/呕吐

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如果食物积聚在胃里,宝宝会有溢乳、呕吐的表现。如果食物积聚在小肠里,会出现腹泻

这是因为食物不能在胃肠道被消化吸收,它会大量积聚在小肠上部,这会导致小肠上部酸度下降,小肠下部的很多细菌就会逆行而上去分解食物,待食物被分解成很多小分子或者酸性分子之后,肠道内的渗透压就会增高,大量水分就会从肠壁里渗透到肠腔里,引起腹泻。由于有酸性分子的产生,所以大便通常是很酸、很臭的。

4、口气很重

当宝宝有积食时,你若靠近他的嘴巴和鼻子就能闻到很重的口气。堆积在体内的食物造成肠胃功能紊乱,食物不能较好地被消化,就会发酸,产生难闻的酸腐味儿。此外,孩子的舌苔也会变得很厚腻,尤其是舌头的中间和后面。

5、睡得不好

如果孩子饮食规律、身体健康,睡眠应该是比较安稳的。而孩子一旦有积食,睡觉的时候往往喜欢趴着睡,而且睡眠就变得不安稳,总是不断翻身,有时还会伴有咬牙的情况。

6、掌心热

积食的宝宝,往往容易手心发热,甚至出汗,而手背不热。这种宝宝往往不是单纯的积食,通常还伴有胃热。此外,还有一些积食的宝宝会表现为半个脸红。

宝宝为何积食?你可能犯了这些错

1、没有按时间添加辅食

食物的消化离不开胃肠的蠕动以及消化酶的分解,但孩子胃肠道的消化功能还没有发育完善,双糖酶、蛋白酶、淀粉酶等消化酶的功能也不是很成熟,尤其是淀粉酶,所以,在6个月以前最好不要给宝宝添加辅食,过早添加辅食很容易增加宝宝肠胃的负担,引起消化不良。

给宝宝添加辅食后,食物要逐渐由流质向半流质(如米汤、米粉、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变,并遵从循序渐进的原则,不要看宝宝爱吃,就一下给他添加太多新的食物,这样导致宝宝积食不说,还容易出现过敏。

2、给宝宝吃得太多

有些家长一见宝宝哭,就给他喂奶;还有的家长,认为宝宝吃越多越好,桌子上总是摆满了各种零食。其实这样做会让大量食物滞留在胃肠,使胃肠道一直处于工作的状态,得不到休息,宝宝就很容易消化不好。而且胃是有弹性的,如果总是吃很多的话,还会把胃撑大,长期如此的话,会让宝宝变得肥胖。

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其实,宝宝什么时候饿都是有迹可循的。您可以根据宝宝吃的食物种类来判断。比如:

最多能在胃里待半个小时或者一个小时

母乳在胃里储留的时间一般是2~3个小时

配方奶或牛奶一般是3~4个小时排空;

固体食物的话,需要4~5个小时才能排空。

所以,妈妈可以根据这个规律来判断一下宝宝是不是真的饿了。

3、没有良好的就餐环境

吃饭时要专心,如果宝宝吃饭时,你分散了他的注意力,比如批评他做错的事情,使孩子吃饭时都泪水涟涟,也会影响他的消化。

所以,家长一定要营造愉快的吃饭氛围,让孩子开开心心吃饭,尽量不要在饭桌上斥责孩子,影响孩子就餐的情绪;另一方面,如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉强他。俗话说“要想小儿安,三分饥和寒”,适当让他饿一饿,这并不是什么坏事。

此外,宝宝吃饱了之后,不要立马带他出去,如果受了风寒,也对孩子的消化不好。

宝宝积食了该怎么办?

1、药物治疗

1)促消化的药物:能替代胃肠道里的消化酶,使食物能够得到充分消化分解,并排出体外。

2)益生菌:肠道中是有很多益生菌的,它和有害细菌相生相克,肩负着维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等任务,还能产生很多人体所必需的维生素,特别是维生素k。同时还可以促进食物的消化和吸收。所以宝宝腹泻或便秘时,可以吃益生菌来调节肠道菌群。

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3)蒙脱石散:当宝宝有水样腹泻时,可以吃蒙脱石散。蒙脱石散有吸附作用,可以把从肠壁里渗透到肠腔的水分吸收到石头里面去,这样就可以减轻水样的腹泻。此外,它还可以黏附在胃肠道表面,保护胃肠道粘膜不受损伤。

2、食疗法

宝宝有积食之后,如果症状比较轻,可以不必用药物治疗,适当让宝宝饿一两顿,以减轻胃肠的负担。也可以试试下面这三种食疗方:

焦米汤

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功效:既消食又止泻,有很好的收敛作用。

做法:取一小碗大米,洗净晾干,入锅干炒,炒至焦黄,香味溢出为止。炒好大米后,不用起锅,直接再加三小碗水,煮半小时后即可服用。

注意事项:用焦米汤喂小宝宝时,可以先过滤去掉米粒,用米汤喂宝宝,效果是一样的。

熬山楂水

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功效:山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。

做法:将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加入适量冰糖即可。

鸡内金

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功效:鸡内金有较强的消食化积作用,并能健运脾胃;

做法:将洗净的鸡内金放入锅中,用文火拌炒至棕黄色或焦黄色鼓起,取出后,研成粉末,用水冲服。

3、按摩法

捏脊:

让宝宝面孔朝下,平卧;妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧,随捏随按,力度不要太大,由下而上,再从上而下,捏3~5遍,每晚一次,积食症状将慢慢缓解。

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腹部按摩:

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将手掌掌根的位置搓热,将掌根放在肚脐及其周围,按照顺时针的方向按揉。按揉的规律要一致,力度不能太大,每次按摩三分钟就可以。跟着下面的图动起来吧~~

揉捏四缝穴:

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四缝穴是在手掌面,食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹上。家长可以让宝宝四指并拢,从食指横纹推向小指横纹,像下面这样操作1~2分钟。

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袋鼠麻麻有话说:

除了某些流行性传染病外,大多数宝宝爱生病主要还是因为饮食不妥和衣着不当所致,别以为让宝宝多吃点、多穿点就是对孩子好哦,宝宝喂养还是要讲究科学方法。

[责任编辑: 孙宇 ]

标签:吐奶腹泻积食

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