宝宝多少度算发烧?教你4种物理降温法

  • 2015年05月15日 15:14
  • 来源: 医知袋鼠

儿童脏器娇嫩,抵抗力很弱,稍不注意就会引起发烧。《健健康康成长记》特邀专家:北京儿童医院护理部主任张琳琪提示家长,只要掌握小儿发烧的相关知识,很多情况下无需去医院,你也能帮宝宝退烧降温。

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宝宝体温达到多少度算发烧?

正常宝宝的腋下体温是36到37度, 超过37.2就属发热。

不是所有的体温升高都是发烧

在某些因素的影响下,宝宝的体温常常会出现一些波动:

傍晚的体温会比清晨体温要高一些;

在进食、哭闹、运动以后也会出现暂时的增高;

若宝宝的衣被过厚、室温过高,也会使宝宝的体温有所升高。

如果宝宝出现这种短暂的、幅度不大的体温波动,只要一般情况好,没有其他的症状和体征,通常不考虑为发热。

4种快速有效的物理降温法

降温方法主要有物理降温和药物降温。新生儿期的宝宝一般不采取药物降温,最好先采取适当的物理降温,当降温效果不理想,体温超过38.5度时,才可遵医嘱采取药物降温。

1、冷敷法:

将小毛巾或者干净的布叠到两到三层,放在冷水或冰水中浸湿,拧至半干(以不滴水为准),敷在前额。最好是两块毛巾交替使用,连续做15~20分钟就可以了。如果在腋下、腹股沟处同时冷敷,降温效果会更好。

温馨提示:

1)在冷敷过程中,注意观察宝宝皮肤,如果出现皮肤发花、寒战等情况,要立即停用;

2)除了冰毛巾之外,还可使用冷水袋、退热贴或者冰袋来降温,用法和敷冰毛巾类似。[page]

2、温水拭浴:

先将冷毛巾或冰袋敷在宝宝额头,这样既可以协助降温,又可以避免由于体表血管收缩,血液集中到头部,引起头部血管的充血。

准备32~34度的温水。将宝宝的衣物解开,用大毛巾遮盖,暴露一侧肢体,先擦上半身,从脖子擦至手背,从腋下擦至手心,拭浴后要用干毛巾擦干。然后用同样的方法从径下擦至背部。

最后擦下肢。要从髋部经大腿外侧擦至脚背,再从大腿内侧擦至足踝,最后从大腿后侧经腘窝擦至足跟。

擦完一侧之后用同样的方法擦对侧,每侧肢体及后背各擦三分钟左右。像腋下、肘部、大腿根及膝后等大血管集中的部位,可多擦一些时间,这样可以提高降温效果。

温馨提示:

1)力量要均匀,同时避免过多暴露宝宝,以免受凉;

2)前胸、腹部、后颈部对冷刺激较敏感,不宜擦拭,以免引起心率减慢、腹泻等不良反应。若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况,要立即停止擦浴;

3)在进行温水的擦拭后,要注意给宝宝穿好衣服,但不要过多过厚,以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温,体温降至39度以下,要取下头部冷毛巾。

3、酒精拭浴

对一岁以上,体温超过40度且不容易降温的宝宝,可采取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同温水拭浴,所不同的是将32到34度的温水换成经过稀释的酒精。稀释的方法是75%的酒精100毫升加等量的温水,也就是一半酒精一半水。若家里没有酒精,可用白酒稍加稀释就可以了。

4、温水洗澡

洗澡可以协助散热。当宝宝发热时,如果精神状态比较好,就可以给宝宝洗温水澡。水温调节在37度。注意水温不要过高,以免引起全身的血管扩张,增加耗氧量,加重病情。

温馨提示:

当有麻疹等出疹性疾病时,不宜采取物理降温,以免刺激皮肤,影响皮疹的透发。

要点回顾:

宝宝幼小体质娇,家长最怕常发烧;仔细分辨莫慌张,不同情况有奥妙;

运动哭闹升温快,傍晚也比清晨高;记住正常体温值,超过区间是发烧;

物理降温有方法,四种妙招要记牢;衣物需要常增减,补水通风要巧妙;

药物降温需指导,听从医生最重要。

[责任编辑: 徐红 ]

标签:宝宝发烧退烧婴幼儿护理

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